Денени чыңдоо үчүн көптөгөн жолдор бар. Эгерде сиз чуркоодон тажагыңызды каалабасаңыз же тренажер залындагы шаймандарды кайра-кайра тандоону каалабасаңыз, аркан менен секирүү абдан ылайыктуу тандоо болот! Кошумча,bluetooth акылдуу секирүү жипчынында эле көнүгүү үчүн жакшы тандоо.
Секирүү жипсаатына 1300 калория керектесе болот. Негизинен 15 мүнөт тынымсыз аркан секирүү коомчулукка ылайыктуу. Эсептөө аркылуу 15 мүнөт аркан секирүү менен сарпталган калория 30 мүнөт чуркоо, 40 мүнөт сүзүү жана 1 саат йога менен сарпталган калорияга барабар! Эгер спорт залга барууга убактыңыз жок болсо, анда скакалка сатып алганыңыз жакшы. Күнүмдүк денени калыптандыруу планын аткаруу үчүн сизге кичинекей гана орун керек.
Аркан секирүү жөнүндө сөз кылсак, аны баарыбыз жакшы билишибиз керек. Бул биз бала кезибизден бери дене тарбия сабагынан үйрөнгөн дене тарбия көнүгүүлөрдүн бир түрү. Физикалык ден-соолукту чыңдай турган секирүү аракети катары, ал кардиорепиратордук жөндөмдү гана эмес, аэробдук көнүгүүлөрдүн жакшы түрүн да аткара алат. Аркан секирүү чоңдордун майын кетирүүгө жана форманы сактоого жардам бергенден тышкары башталгыч жана орто мектеп окуучулары үчүн да абдан кызыктуу спорт түрү.
Өсүп келе жаткан балдар үчүн аркан секирүү остеопороздун алдын алып, дененин иммунитетин жана жашоо жөндөмдүүлүгүн жогорулатат, бул алардын чоңоюшунда абдан маанилүү. Аркан секирүү, ошондой эле барган сайын жаш семирүү жүзүн туруштук бере алат жана алдын ала аны алдын алуу. Башталгыч жана орто мектеп окуучуларынын күнүмдүк секирүү жип ийкемдүүлүгүн жана координациялоо жөндөмдүүлүгүн жогорулатат, бүт дененин булчуңдарын чыңдайт, жамбаш жана сандардагы ашыкча майды кетирет, көнүгүү көлөмүнүн талаптарына жооп берет, ийкемдүүлүктү жана координация жөндөмдүүлүгүн бир эле учурда күчөтөт.
"Эгер сиз биринчиден бир нерсеге кол салгыңыз келсе, алгач куралыңызды курчутуңуз". Аркан секирүүдөгү эң кыйын нерсе - бул санауу. Кээде көңүл бурбай канча жолу секиргениңди билбей каласың. Бирокbluetooth акылдуу секирүү жипбул чоң маселени кемчиликсиз чече алат. Ал автоматтык түрдө гана санабастан, так эсептей алат! Магниттик индукция технологиясына жана катасыз алгоритмге таянган интеллектуалдык аркан секирүү туткасынын ички сенсору аркылуу маалыматтар 360° толук секирүүнү аяктагандан кийин гана түзүлөт. Ал эми акылдуу секирүү аркан тандоо үчүн ар кандай режимдерге ээ, мисалы, эсептөө, убакыт, сынак, жалпы жана башкалар, студенттердин күнүмдүк жана класстык муктаждыктарын канааттандыра алат.
Мындан тышкары, интеллектуалдык аркан секирүү атайын колдонмосу бар, анда бой жана салмак сыяктуу жеке маалыматтарды киргизгенден кийин максат коё аласыз. Аркан секирүү саны, ылдамдыгы жана калория маалыматтар анда көрсөтүлүшү мүмкүн. Колдонмону колдонуу үчүн Bluetooth туташтыруу өтө кыйын деп ойлосоңуз, аркан секирүү туткасындагы акылдуу дисплей аркылуу программаны орнотуп, билгиңиз келген нерсени ала аласыз. Акылдуу аркан секирүү менен, арыктоо оңой эле фантазия эмес!
Посттун убактысы: 2023-жылдын 10-майына чейин
