Сырткы көрүнүшүңүзгө жана денеңизге тынчсызданып көрдүңүз беле?
Арыктабаган адамдар ден-соолук жөнүндө сүйлөшүү үчүн жетишсиз адамдар жетишсиз. Арыктай турган биринчи нерсе - аз жегенге эң сонун тамактануу. Дене-бойду чыңдоо, жашоонун өмүр бою мансап, арыктоо узак жана туруктуу процесс. Салмагы өзгөрүү процесси өтө кубанычтуу жана кубанычтуу.
Сиз жоготкон нерсеңиз масштабдагы сан эмес, дененин майы, андан да менталасыздан.
Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, бир эле салмагынын астында, майдын көлөмү булчуңдун үч эсе көп экендигин жана дене семиз катышынын котору, адатта, дене калыптыгы стандарттык экендигин өлчөө үчүн колдонулат. Мына ошондуктан эки адам, бийик семиз катышы бар эки адам семиз катышы бар, ал семиз көрүнөт. Масштабдагы сандар жөнүндө көп тынчсыздануунун кажети жок, алардын салыштыруу стандарттары башкача.
Эгер сиз "ПРОГРАММА" МЕНЕН СООЛУГУҢУЗДУ КЕРЕК, анда сизге жардам берүү үчүн сизге профессионалдык майиялык масштаб керек. Дененин жакшы семиз шкаласы сиздин денеңиздин мазмунун жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Базардагы дене таразасынын сапаты бирдей эмес, жана ар кандай маалыматтарды ар кандай маалыматтарды берет.
Акылдуу санариптик дене май, бул BIA семиз өлчөө чиптерин колдонгон жогорку тактыкты колдонот, сизге так илимий маалыматтарды берет. Денеңиздин ар кандай маалыматтарыңызды таразалап көрөйүн (BMI Betabolic Cature, дененин упайы, висцералдык семиз саз, сөөк, дене курагы, белок, дене курагы, белок, дене курагы, булчуңдун салмагы, сөөктү, май, сөөктүн пайызы).
Дайындарды жана денедеги маалыматтарды жана ийри сызыктарды көрүү үчүн колдонмого туташуу каалаган убакта өзгөрөт жана каалаган жерден өзгөрөт. Ошол эле учурда, салмагыңыздын салмагы автоматтык түрдө булутка колдонмо аркылуу жүктөлөт, ошондуктан сиз трансформациясын иштеп чыгууну көрө аласыз. Ден-соолугуңузду билүүдөн кийин, сиз фитнес пландарын жана диетаны өзгөртүүгө жана сиздин BMIге ылайык өзүңүздүн семиз азайтуунун натыйжалуулугун жогорулатууга жана майды азайтуучу адамдардын натыйжалуулугун жогорулатууга алып келиши мүмкүн.
Ден-соолукту чыңдоо үчүн, ден-соолукту чыңдоого тоскоолдук кылуу кыйынга турбайт окшойт. Белгиди аныктап, аныкталбаган жана өзүңүздүн стилиңизди жашоо. Жоготуунун салмагы - бул сиз ден-соолугуңузга жана бактылуу болсок, коомчулуктун эстетине тамактанбастан, өзүңүзгө жагуу үчүн гана кайрылыңыз!
Пост убактысы: FEB-13-2023
