КлассикалыкЖүрөктүн баасы көкүрөк боонуПопулярдуу опция бойдон калууда, жүрөктүн соруучусыSmartwatchesжанаФитнес трекерлербилек боюнча жана билекке каршы турак-жайы боюнча туруктуу шаймандар катары билек менен жүрөк ылдамдыгын көзөмөлдөөчүлөрдүн катуулаштары.
Жакшы
Apple Watch, Fiestits жана Wahoo olemnt атаандашы сыяктуу билекке негизделген фитнес трекерлеринин жайылышы, ошондой эле биз жүрөктүн ставкасынын бойдон калдыктарын кеңири кабыл алууну көрөбүз. Оптикалык жүрөк деңгээли көптөгөн жылдар бою медициналык орнотууларды эске алынды:манжа клиптер жүрөк чени өлчөө үчүн колдонулатСүрөттү колдонуу (PPG). Териңизге төмөн интенсивдүүлүк жаркырап, сенсорлор тери астында кан агымынын өзгөрүүсүн жана жүрөктүн санын, ошондой эле Ковиддин өсүшү учурунда кычкылтек менен кычкылтек сыяктуу татаал чендер бар, ошондой эле ковид-19 кан кычкылтектери сыяктуу татаал ченемдерди таба алышат.
Балким, сиз саат бою сахнаны же фитнес трекерин кийип жүргөнүңүз үчүн, бул жердин түбүндөгү сезүү сенсоруна тийүү сезимин тийгизип, бул сиздин териңизге тийет. Бул түзмөк сиздин жүрөгүңүздүн скемдерин (же айрым учурларда, башкы бөлүгүңүзгө) айдап бара жатканда, жүрөктүн кагышына, жүрөккө чабуул жана уйкусуздук сыяктуу ден-соолукту жана фитнес статистикасын камсыз кылат Анализ. - Түзмөккө жараша.
Чиладагы бир катар көп тараптуу жүрөк кагуусу бар, мисалы, мисалыThe CL830 Step Cancingr Armand Heart Fater Monitor,Сууда сүзүү жүрөк ылдамдыгы XZ831жанаCL837 Blood Oxgen Real-Heal Rate MonitorБул бир эле функцияны көкүрөк боону, ал эми билек, билек же бицепс.
Жаман жактары
Оптикалык жүрөк кагуу сенсорлору, айрыкча тактыкка байланыштуу көптөгөн кемчиликтер бар. Стилдерди (билектин үстүнөн, бекем орнотуу боюнча көрсөтмөлөр бар) жана тактыгы теринин тонуна, чач, мол жана сепкилдерге жараша болот. Ушул өзгөрмөлөргө байланыштуу, ошол эле сааттын моделин же жүрөк кагуу сенсорун кийип жүргөн эки адам ар кандай тактык болушу мүмкүн. Анын сыңарындай, велосипедчи / фитнес тармагындагы сыноолорго алып келбестен, алардын тактыгы үчүн алардын тактыгы +/- 1% ыдыраны үчүн өзгөрүлүшү мүмкүн деп эсептеген журналдар жок. Спорт илим 2019-жылы изилдөө 13,5 пайызды көрсөттү.
Бул четтөөнүн булагы, негизинен, жүрөктүн чен өлчөмү кандайча жана кайда экенине байланыштуу. Оптикалык жүрөк ылдамдыгы сиззандыкты талап кылат, анын тактыгын сактоо үчүн териге тиркелиши керек. Аларды титирей баштаганда, велосипед тебүү сыяктуу, скотч же сенсор күчөтүлсө дагы, алар дагы бир аз кыймылдашат, бул дагы бир жолу өз милдетин кыйындатат. Бул 2018-жылы колдоого алынат. Машыгууңуздун күчөшү катары, жүрөктүн символунун оптикалык сигналынын тактыгы төмөндөйт.
Андан кийин ар кандай сенсорлор жана алгоритмдер колдонулат. Айрымдар үч жолу колдонушат, кээ бирлери экөөнү колдонушат, кээ бирлери жашыл жана кээ бирлери дагы эле үч түстү колдонушат, бул кээ бирлери башкаларга караганда так болот дегенди билдирет. Муну айтуу кыйын.
Жалпысынан, биз жасаган сыноолор үчүн, жүрөктүн скемдеринин сэнгорлору үчүн дагы деле болсо, ал жигердүү болуп жатканда, сиз жигердүү сезип жатканда, жүрөгүңүздүн ылдамдыгын жакшы көрсөтүп жаткандай сезилет. Жалпысынан жарыш, жалпысынан жүрөктүн орточо деңгээли, жүрөктүн деңгээли жана жүрөк деңгээли көкүрөк боонун дал келет.
Жүрөгүңөргө негизделген машыгуу же жүрөктүн кандайдыр бир түрүн байкоо (доктурга биринчи жолу текшерип көрүңүз), көкүрөк боону чекитке чейинки тактыкка өтүүнүн жолу. Эгер сиз жүрөгүңүздүн сөөгүңүзгө негизделген билим бербесеңиз, бирок жөн гана тенденцияларды издеп жүрсөңүз, анда жүрөктүн оптикалык монитору жетиштүү болот.
Пост убактысы: Apr-07-2023
