Чуркоо жана велосипед тебүү сыяктуу машыгууда жүрөктүн кагышы көбүнчө көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн аныктоо жана көнүгүү пландарын түзүү үчүн колдонулат. Сууда сүзүү боюнча машыгууда спорттук маалыматтардын мониторинги бирдей мааниге ээ.
Жүрөктүн согушунун ылдамдыгы денедеги ар кандай органдардын же ткандардын канга болгон муктаждыгын чагылдырат. Көнүгүү интенсивдүүлүгү жогорулаганда, жүрөк көбүрөөк кан чыгаруу үчүн көбүрөөк иштеши керек жана тиешелүү жүрөктүн согушу тезирээк болот.
Сууда сүзүү боюнча машыгууда аз жүктөгү көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгү сууда сүзүү жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу эффектине жете албайт; ал эми узак мөөнөттүү ашыкча жүк көнүгүү интенсивдүүлүгү ашыкча чарчоо, ал тургай, спорттук жаракат алып келет.
Ошондуктан, сууда сүзүү учурунда машыгуунун интенсивдүүлүгүн кантип эффективдүү көзөмөлдөө негизги маселе болуп саналат.
Суу астында жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө буга чейин кыйынчылык жаратып келген, машыктыруучулар жана сууда сүзүүчүлөр пайдалана алышат. Спортчулардын көнүгүү интенсивдүүлүгүн жетектөө үчүн интуитивдик маалыматтар жок, бул көнүгүүлөрдүн натыйжалуулугун жогорулатууга алып келбейт же көнүгүү тобокелдигине туш болот. Бирок азыр тагынуучу технологиянын өнүгүшү менен сууда сүзүүчүлөрдүн ден соолугун көзөмөлдөгөн акылдуу аппараттар пайда болду.
XZ831 оптикалык жүрөк кагышын сенсорусуу астында мониторинг жүргүзүү үчүн колдонула турган аппарат болуп саналат. Аппарат сууда сүзүүчүлөр үчүн эң сонун, анткени аны колго гана эмес, түздөн-түз көз айнегиңиздин боосуна тагынса болот, андыктан сенсор убактылуу артериядан жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн ийбадатканага каршы отурат. Сууда сүзүү учурунда, колдун кыймылы сенсорго тоскоол болбой тургандыктан, маалыматтарды берүү ылдамдыгы абдан жакшырат. Сиз сүзүүгө басым жасасаңыз, чыныгы убакыттагы жүрөктүн кагышы жана башка маалыматтар туташкан дисплей түзмөгүнө түздөн-түз көрсөтүлөт.
Сууда сүзүүчүлөрдүн машыгуу процессин жазуу үчүн XZ831 жүрөктүн кагышын мониторду колдонуу жана маалыматтарды талдоо үчүн командалык системаны колдонуу менен, спортчулар реалдуу убакытта жүрөктүн кагышын жана учурдагы көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүк аймагын көрө алышат. Бул маалыматтар менен машыктыруучу бир эле учурда бир нече студенттерге көрсөтмө бере алат, жана өз убагында машыгуу планын көзөмөлдөп, тууралай алат. Же спортчулар өздөрү ашыкча чарчоону болтурбоо үчүн машыгуу абалын тууралай алышатe.
Жүрөктүн кагышын окутууну колдонуу натыйжалуулукту жакшыртууга олуттуу таасирин тийгизет. Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө тренинги аркылуу көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгү акылга сыярлык диапазондо сакталып калышы мүмкүн, ошону менен оюн тренингинин жооп натыйжалуулугун жогорулатуу; экинчиден, жүрөктүн кагышын окутуу машыктыруучуга машыгууга катышып жаткан студенттердин реалдуу убакыт абалын түшүнүүгө мүмкүндүк берет, ал эми машыктыруучу спортчулардын реалдуу убакыт абалын колдоно алат Ашыкча чарчоонун алдын алуу үчүн машыгуунун мазмунуна оңдоолорду киргизет жана спортчулардын жалкоолук көрүнүштөрүн азайтат.
Албетте,жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөпрофессионал сууда сүзүүчүлөр үчүн гана колдонулбайт. Сууда сүзүүчүлөр жүрөктүн кагышын колдоно алышат. Сууда сүзүү дагы майды тез күйгүзүүчү көнүгүү. Эгер пландуу түрдө сүзүүнү улантсаңыз, ден соолук чың болот. Сиз колдоносузбу, асүзүү жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү аппаратже эски модада журнал, машыгууларыңыздын журналын жүргүзүү жана прогрессиңизди жеке көрүү жөнүндө бир сонун нерсе бар. Акыркы жолуна караганда жүрөктүн кагышын азыраак кармап, ылдамыраак сүзө алган көз ирмемдер сизге ишенимди жана мотивацияны берет.
Эгер сиз сүзгөндү жактырсаңыз жана тезирээк сүзгүңүз келсе, бул суу астындагы жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү аспапты колдонуп көрүңүз, ал сизди тез жана коопсуз сүзүүгө жардам берет!
Посттун убактысы: 26-май-2023
