Кан кычкылтек ден-соолукка чыңдоочу индикатор болушу мүмкүн жана аны мезгил-мезгили менен көзөмөлдөп, өзүңүзгө жакшы кам көрүүгө жардам берет. Айрыкча, смартваткалар пайда болгонBluetooth Smart Sport Watch, кандагы кычкылтек деңгээлин көзөмөлдөө ыңгайлуу болуп калды. Smartwatch колдонуп, кан кычкылтек деңгээлин кантип өлчөөгө болот?
Маалыматка кирерден мурун, эмне үчүн канды кычкылтекти көзөмөлдөө керектигин түшүнүү маанилүүбү? Кан кычкылтек кычкылтек кычкылтектин кычкылтектин потенциалын өлчөөчү маанилүү көрсөткүч жана бул өпкөнүн функциясын жана кан айлануу функциясын чагылдырган маанилүү параметр. Кан басымы каныкуу, кан басымы, дем алуу, дене температурасы жана импульстун беш негизги белгилери катары кабыл алынат жана алар кадимки жашоо иш-аракеттерин жүргүзүү үчүн маанилүү мамылар. Кан кычкылыгындагы каныкканын азайышы дененин ден-соолугуна бир катар коркунучтарды жаратат.
Сиздин кандагы кычкылтек деңгээлин өлчөө үчүн биринчи кадам - сиздин Smartwatch сенсоруңуз бар-жогун камсыз кылуу. Арткы сенсор барXW100 Smart Blood Oxgen Monitorкан кычкылтек көзөмөлдөө. Андан кийин, акылдуу сергек кийип, аны териңизге жакын салыңыз.
Ченөө процесси менен баштоо үчүн көрүү экранын серпип коюңуз жана менюдан кандагы кычкылтек функциясын тандаңыз. Андан кийин система сизди тез арада кийип, экранды кармап туруңуз. Баштоодон өткөндөн кийин, ал сиздин кандагы кычкылтек каныктасын өлчөйт жана сизди SPO2 деңгээлин деңгээлинде окуу жана жүрөктүн деңгээлин бир нече секунддун ичинде көрсөтөт.
XW100 Smartwatch, мисалы X-Fitness сыяктуу туура келген монитор колдонмосун колдонсоңуз болот. Бул колдонмо сиздин SPO2 деңгээлиңиздин так окууларын кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет. Ден-соолукту чыңдоочу колдонмону колдонууда, сиз смартваторуңуздун смартфонуңузга Bluetooth аркылуу туташкандыгын камсыз кылыңыз.
Кан кычкылтек деңгээлиңизди өлчөө үчүн бир маанилүү нерсе, окуулар иш-аракет деңгээли, бийиктиги жана медициналык шарттар сыяктуу ар кандай факторлор таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, эс алууда жана кадимки шарттарда жүргөндө кан кычкылтектериңиздин деңгээлин өлчөө керек.
Сумурсватчыңыз менен кандагы кычкылтек деңгээлиңизди өлчөө үчүн, аппараттын арткы тарабында жайгашкан SPO2 сенсорунун аркасында жеткиликтүү болуп калды. Албетте, ошондой эле канды кычкылтекти өлчөө үчүн колдонула турган көптөгөн шаймандар барманжа кан кычкылтек мониторинги, акылдуу билериктери ж.б.
Бирок кан кычкылтек деңгээли ден-соолуктун жалпы көрсөткүчү катары гана колдонулушу керек жана медициналык диагнозго же дарылоого алмаштырылбашы керек.Бир жолу кычкылтек толуктугуңузду капыстан таппайсызбы же өзүңүздү өзүңүздү сезип калсаңыз, жетиштүү көңүл буруп, убакыттын өтүшү менен медициналык жардамга кайрылыңыз.
Пост убактысы: Май-19-2023
