Кандагы кычкылтек ден соолуктун маанилүү көрсөткүчү болушу мүмкүн жана аны мезгил-мезгили менен көзөмөлдөп туруу өзүңө жакшыраак кам көрүүгө жардам берет.Акылдуу сааттардын пайда болушу менен, өзгөчөBluetooth Smart Sport Watch, кандагы кычкылтектин деңгээлин көзөмөлдөө ыңгайлуу болуп калды.Ошентип, акылдуу саатыңыз менен кандагы кычкылтектин деңгээлин кантип өлчөсө болот?
Биз майда-чүйдөсүнө чейин, биз кан кычкылтек мониторинг эмне үчүн керек экенин түшүнүү маанилүү?Кандын кычкылтек менен каныккандыгы кандын кычкылтек алып жүрүү жөндөмдүүлүгүн өлчөө үчүн маанилүү көрсөткүч болуп саналат, ошондой эле өпкөнүн иштешин жана кан айлануу функциясын чагылдырган маанилүү параметр.Кандын кычкылтек менен каныккандыгы, кан басымы, дем алуу, дене температурасы жана тамырдын кагуусу жашоонун беш негизги белгиси катары каралат жана алар нормалдуу жашоо ишмердүүлүгүн камсыз кылуу үчүн маанилүү тирөөч болуп саналат.Кандын кычкылтек менен каныккандыгынын төмөндөшү дененин ден соолугуна бир катар коркунучтарды жаратат.
Каныңыздагы кычкылтектин деңгээлин өлчөөнүн биринчи кадамы - акылдуу саатыңызда сенсор бар-жоктугун текшерүү.Арткы жагында сенсор барXW100 акылдуу кан кычкылтек монитор саатыкандагы кычкылтек мониторинг жүргүзүү.Андан кийин, акылдуу саатты түздөн-түз тагып, териңизге жакын коюңуз.
Өлчөө процессин баштоо үчүн, саат экранын серпип, менюдан кандын кычкылтек функциясын тандаңыз.Андан кийин система сизге: Аны өтө катуу тагыныңыз жана экранды өйдө каратып туруңуз.Баштоо баскычын таптаганыңыздан кийин, ал каныңыздын кычкылтек менен каныккандыгын өлчөйт жана сизге SpO2 деңгээлинин көрсөткүчүн жана жүрөктүн кагышын секунданын ичинде берет.
Сиз ошондой эле XW100 акылдуу сааты менен шайкеш келген дени сак монитор колдонмосун колдоно аласыз, мисалы, x-fitness.Бул колдонмо сизге SpO2 деңгээлиңизди так окууга мүмкүндүк берет.Дени сак монитор колдонмосун колдонуп жатканда, сиз акылдуу саатыңыз смартфонуңузга Bluetooth аркылуу туташып турганын да текшеришиңиз керек.
Кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөөдө белгилей турган маанилүү нерсе, көрсөткүчтөр активдүүлүк деңгээли, бийиктик жана медициналык шарттар сыяктуу ар кандай факторлордон таасир этиши мүмкүн.Ошондуктан, эс алууда жана нормалдуу шарттарда кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөө өтө маанилүү.
Жыйынтыктап айтканда, акылдуу саатыңыз менен кандагы кычкылтектин деңгээлин өлчөө аппараттын арт жагында жайгашкан SpO2 сенсорлорунун аркасында жеткиликтүү болуп калды.Албетте, кандагы кычкылтекти өлчөө үчүн колдонула турган көптөгөн аппараттар бар, мисалыманжа үчүн кан кычкылтек мониторинг, акылдуу билериктерди ж.б.
Бирок, кандагы кычкылтектин деңгээли ден соолуктун жалпы көрсөткүчү катары гана колдонулушу керек жана медициналык диагностика же дарылоо үчүн алмаштырылбашы керек экенин эстен чыгарбоо керек.Кычкылтектин каныккандыгы күтүлбөгөн жерден азайып же өзүңүздү жаман сезгениңизде, жетиштүү көңүл буруп, убагында медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
Посттун убактысы: 19-май-2023